三伏天晒背成养生热门 医生提醒科学适度
发布时间：2025-12-03 05:35:03 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论三伏天已经到来，晒背这种养生方式迅速在网络上走红，成为许多人追捧的养生新宠。那么这种养生方式是否可行，又该注意些什么呢？“减重、祛寒湿、缓解经期疼痛、带来心情愉悦”，晒背真的有网上传的这么神奇吗？从中
。
三伏天已经到来，伏天晒背这种养生方式迅速在网络上走红，晒背生热生提成为许多人追捧的成养佛山市某某投资咨询培训中心养生新宠。那么这种养生方式是门医否可行，又该注意些什么呢？“减重、醒科学适祛寒湿、伏天缓解经期疼痛、晒背生热生提带来心情愉悦”，成养晒背真的门医有网上传的这么神奇吗？
从中医角度来看，晒背具有一定的醒科学适佛山市某某投资咨询培训中心养生功效。夏日适当晒背可以起到补阳的伏天作用，对于骨骼来说也可以起到补充维生素D的晒背生热生提作用。
不过医生建议，成养晒背一般在上午的门医九点到十点，下午四点到六点，醒科学适不要选择特别炎热或者特别闷热的环境进行晒背。因为要预防中暑的发生，同时晒背的时间也要进行控制，在十到二十分钟左右就可以了。不建议大家在晒背的过程中大量出汗，这样会导致有些人出现中暑的情况。同时不建议大家光背去晒，因为紫外线对于皮肤还是有一定损伤的。
编辑: 丁桃 杨天琦（实习）
责编: 冷炜
相关文章
△贝鲁特资料图） 当地时间24日晚，以色列国防军发布声明称，当天早些时候，以军根据情报信息，对位于黎巴嫩首都贝鲁特南郊的多处黎真主党指挥中心进行了打击。声明强调，以军开展袭击前，曾采取多项措施降低2025-12-03
周星驰发文悼念石班瑜，网友感叹吴孟达去世后，又一黄金组合没了
周星驰御用配音演员石班瑜去世了。据配音演员叶清透露，石班瑜的朋友圈更新了一则消息，疑似亲人用他的口吻写道“本人着急去另外一个世界开录音棚，先不陪大家玩了”，并附上了讣告。根据显示，石班瑜是在9月17日2025-12-03
等你到40岁,别急着把衣柜里的那些“阿姨装”往身上套，这样只会加速衰老哦。今天，咱们就来聊聊，如何在步入不惑之年时，依然能穿出减龄又气质的范儿。一、告别“阿姨色”，拥抱多彩世界首先，咱们得从颜色上下功2025-12-03
2024年9月，中国科技内衣领军品牌猫人受天猫TmallChina Cool 邀请，首次亮相米兰时装周，在历史悠久的梅拉维格里画廊GalleriaMeravigli）打造了一场以 “科技猫人，热感之巅2025-12-03
红星资本局11月24日消息，日前，一则“货拉拉司机向保时捷维权”的视频在社交平台引发关注，拍摄视频的司机称保时捷工作人员拖欠600元搬运费，还向平台投诉要封号。11月23日晚，保时捷发布声明称，公2025-12-03
北京时间9月18日凌晨，欧冠联赛阶段第一轮，拜仁慕尼黑9-2大胜萨格勒布迪纳摩。在本场比赛中，凯恩上演大四喜。赛后，凯恩带走了本场比赛用球，留作纪念。在比赛用球的签名中，有一名队友写着：“Bro，no2025-12-03
最新评论