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焦点

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每天步数过万,才有益健康……是真是假?

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走路是一种很好的锻炼方式,但日行万步甚至几万步,并不适合作为所有人统一的健身目标。单纯的步数只是一个“量”的积累,无法反映锻炼的“质”。不同速度、方式的行走,其健身效果和对心肺功能的锻炼效率差异显著。

北京保障房中心总部迁入副中心 新楼面积2.95万平米

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观点网讯:11月28日上午,北京保障房中心新总部入驻仪式在副中心燕保广场举行。资料显示,北京保障房中心新总部办公楼位于北京城市副中心燕保广场南侧塔楼,总建筑面积2.95万平方米,秉承“绿色低碳、实用高

哈巴雪山封山期有人滑坠失联,当地:已在搜救

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  极目新闻记者 杜光然  香格里拉市哈巴雪山生态旅游开发公司发文:自2025年10月21日起,暂停开展哈巴雪山登山、徒步等相关经营活动,具体恢复经营时间另行通知。  12月2日,网友发布视频称,有人

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陈丽君、李云霄,拟破格晋升一级演员(正高级)

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  近日,据浙江省专业技术职务任职资格申报与评审管理服务平台,浙江小百花越剧院演员陈丽君和李云霄以标志性业绩直接申报一级演员,现已进入公示期。  陈丽君  李云霄  12月1日,2025年度浙江省文化

公布!2026年全国硕士研究生招生考试考场规则

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一、考生应当自觉服从监考员等考试工作人员管理,不得以任何理由妨碍监考员等考试工作人员履行职责,不得扰乱考场及其他相关工作地点的秩序,不得危害他人身体健康和生命安全。二、考生凭本人《准考证》和有效居民身

今明两天北京维持晴朗升温模式 天干物燥需补水

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中国天气网讯 今明两天12月5日至6日),北京晴朗天气唱主调,空气干燥,明天最高气温将升至11℃,但最低气温仍处于冰点以下,公众早晚时段需注意防寒。昨天,北京以晴朗天气为主,15时南郊观象台气温达6.

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